ব্রণ থেকে মুক্তি চান? জেনে নিন ব্রণ দূর করার ৫টি ঘরোয়া টিপস – লেবুর রস, অ্যালোভেরা জেল, ত্বক পরিষ্কার রাখা ও সঠিক খাবারের মাধ্যমে ত্বককে করুন সতেজ ও ব্রণমুক্ত।
ব্রণ দূর করার ৫টি সহজ টিপস
ত্বকের সবচেয়ে বিরক্তিকর সমস্যার মধ্যে ব্রণ অন্যতম। তবে ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললে সহজেই ব্রণ কমানো সম্ভব।
১. নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করুন
দিনে অন্তত ২ বার মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ধুলো–বালি ও অতিরিক্ত তেল দূর হবে।
২. লেবুর রস ব্যবহার করুন
লেবুর রসে ভিটামিন–সি ও অ্যান্টি–ব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে যা ব্রণ শুকাতে সাহায্য করে।
৩. অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরা ত্বকের লালচে ভাব কমায় ও নতুন ব্রণ ওঠা বন্ধ করে।
৪. বেশি পানি পান করুন
প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করলে শরীরের টক্সিন বের হয়ে ত্বক পরিষ্কার থাকে।
৫. তেল–ঝাল খাবার এড়িয়ে চলুন
অতিরিক্ত ভাজা–পোড়া ও তেল–ঝাল খাবার ব্রণ বাড়ায়। পরিবর্তে শাকসবজি ও ফল খান।
👉 টিপস: নিয়মিত ঘুম এবং মানসিক চাপ কম রাখলেও ব্রণ অনেকটা কমে যায়।
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এই ৫টি টিপস মেনে চলুন এবং ত্বককে রাখুন সতেজ ও উজ্জ্বল।
#ব্রণ দূর করার টিপস
#স্কিন কেয়ার টিপ
#ঘরোয়া বিউটি টিপস
#ত্বকের যত্ন
#ব্রণ মুক্তি
😊 আপনার ব্রণ দূর করার ঘরোয়া টিপস কী?
Comments
Post a Comment